Coaching for You é uma Formação desenhada para que o participante experimente várias técnicas e ferramentas de Coaching, através do método activo (exercícios individuais, dinêmicas de Grupo, role-playing). Partindo sempre de dentro para fora, vivenciando directamente, para que depois possa aplicar os conhecimentos adquiridos no seu dia-a-dia e na sua prática profissional. Conjuga-se vários saberes e práticas: coaching, inteligência emocional, relação de ajuda, psicologia, auto-conhecimento e relaxamento, técnicas que ajudam a promover a tomada de consciência, o contacto e gestão de emoções, desenvolve as habilidades de comunicação, desperta criatividade e o talento, contribuindo para a auto-consciência e o desenvolvimento pessoal.
Módulo 1. O que é o coaching? A história do coaching; A Roda da Vida; Diferentes tipos de coaching; As três principais funções do coaching; A diferença entre o Coaching e Mentoring, Consultoria, Formação, Aconselhamento e Terapia; Visualização criativa; A Meta; As Perguntas; As qualidades de um coach excelente; Coaching eficiente.Módulo 2. Ferramentas do coaching. Esquema das ferramentas; Avaliar recursos internos e externos; D.A.F.O. Valores e crenças; Dialogo Interno; Meditação Activa; Hábitos e mudança; Plano de acção.Módulo 3. Coaching: Uma relação de ajuda. Atitudes da relação da ajuda: Compreensão empática, Consideração positiva, Coerência. Habilidades da relação da ajuda: Escuta activa, Rapport, Assertividade, Dar Feedback. Módulo 4. Estrutura do processo de coaching. Etapas do processo de coaching; A primeira sessão e as seguintes; Responsabilidade e compromisso; Importância das tarefas; Visualização; Role-playing das sessões de coaching.Módulo 5. Despertar a criatividade e o talento! Meditação activa: resgate da criança interior; Criatividade e talento; Mente racional e mente criativa; Inteligência Emocional; Flow; As emoções; Bloqueios criativos.
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Local: Sede Principal (Lisboa, Lisboa)
Turno: Não indicado
Datas: Curso aberto todo o Ano
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