Falar em público

Preparação da apresentação

• Definir o objectivo principal para si e para o público
• Reconhecer as suas limitações e pontos fortes
• Encontrar estratégias de memorização
• Aspectos-chave de uma apresentação de êxito e persuasiva

Gestão de nervos e stress 

• Os receios da exposição em público e a sua gestão
• Desinibição e medo do ridículo
• Técnicas de respiração e relaxamento

A importância da voz e imagem 

• O impacto da projecção de voz
• Identificar os pontos fortes de sua imagem e aqueles que precisa de melhorar
• Utilizar as pausas e silêncios

A importância da comunicação verbal 

• Consciência do próprio corpo e do que é comunicado
• Encontrar a sua própria expressividade

Aspectos interpessoais 

• Metas comunicativas: o que tem que conseguir e como obtê-lo
• Convencer, persuadir e seduzir o público
• Relação positiva com o público
• A prática da improvisação

Gestão de apresentação 

• Adapte-se ao público e reajuste a sua apresentação
• Flexibilidade comunicativa
• Criar um clima de confiança
• Os aplausos e os agradecimentos