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Curso direccionado para todos os profissionais de saúde que recomendem e acompanhem a realização de exercício físico nas mais variadas vertentes, desde a perda de peso à manutenção da forma física/esculturização, à competição. Tem como objectivo proporcionar conhecimentos e ferramentas básicas para melhorar o desempenho no exercício, e optimizar a utilização da nutrição como ferramenta primária para a excelência física.
1. Nutrição no Exercício Físico (2h) Gastos Energéticos Equilíbrio Nutricional Desempenho Desportivo
2. Programas de Nutrição para Diferentes Tipos de Exercício (4h) Dietas para antes, durante e pós competição e exercício
3. Suplementos alimentares, substâncias ergogénicas, e energizantes (1,5h)
4. Case studies: da teoria à prática (1,5 h) Optimização de performance Modalidades anaeróbias para a Saúde Aumento de massa muscular
Curso destinado a profissionais de saúde e do desporto.
Este curso tem por objectivo complementar os conhecimentos na área de nutrição e exercício, apresentando-os como uma só ferramenta para a optimização dos objectivos da realização de exercício físico.
Tel: 220 136 948
Email: form@bwizer.com Web: www.bwizer.com
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Local: Hotel Príncipe
Turno: Todo o dia
Datas: Inicio: 2012-10-27 Fim: 2012-10-27
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