Distritos

Pilates MW1 - 15 ª Edição

Bwizer
  • Tipo: Curso
  • Método: Presencial
  • Duração: Flexível/Não determinada
  • Preço: A consultar

O módulo Matwork 1 (The Foundation) da Certificação Matwork da APPI é a base de todos os cursos de Pilates Modificado, introduzindo a técnica de Pilates, apresentando a investigação mais relevante, e abordando os exercícios deste nível. Neste curso tomará contacto com a abordagem da APPI, instituição internacional de referência na área de Pilates Modificado, podendo assim iniciar a sua Certificação Matwork e ficando apto a incorporar estes conhecimentos – aproveitando o princípio seguido pelos fundadores de uma técnica que vai já para o seu 14º ano de existência e consolidação: potenciar as valências do Pilates, direcionando-as exclusivamente para a prática clínica. É com o curso APPI que adicionará ao seu currículo uma dimensão internacional na área do Pilates Clínico, uma vez que estamos a falar de uma instituição com altos standards formativos, reconhecida e operante em todo o mundo.

Dia 1

8.45 Boas vindas

9.00 Introdução ao Pilates APPI

10.30 Coffee-Break

10.45 Princípios do Pilates – Evidência Científica

11.30 Workshop Prático: Os 5 elementos-chave do Pilates

12.00 Estabilização Lombar: Revisão

12.30 Almoço

13.00 Exercícios de Pilates APPI: Estabilidade Dinâmica e Estática.

15.30 Coffee Break

15.45 Exercícios Pilates APPI: Estabilidade Dinâmica e Estática - Continuação

16.45 Workshop Prático

17.15 Análise de Estudos de Caso

17.30 Fim dos trabalhos

Dia 2

9.00 Sessão Prática: Aula de Pilates Matwork APPI

10.00 Aula Teórica: “Moving beyond the core”

10.30 Coffe-Break

11.00 Exercícios de Pilates Matwork APPI - Continuação

12.30 Almoço

13.15 Exercícios de Pilates Matwork APPI - Continuação

15.00 Exercícios de Pilates Tradicionais

15.15 Aula Teórica “Become the Yoda”

15.30 Workshop: Auto-análise e prática

15.45 Workshop: Casos Clínicos

16.30 Discussão e Fim dos trabalhos

Profissionais e Estudantes finalistas das áreas de Fisioterapia e Desporto/Educação Física.

-Reconhecer o Método Pilates, nomeadamente a investigação mais relevante em que a abordagem da APPI assenta.

-Dominar os 16 movimentos no colchão, movimentos que procuram contribuir para a estabilidade lombo-pélvica, escapulo-torácia e cervical.

-Incorporar os conhecimentos na sua prática clínica, com segurança e eficácia.

O seu pedido de informação foi enviado correctamente. Obrigado.

Peça mais Informações

Locais da Formação

  • Local: Hotel Príncipe

    Turno: Todo o dia

    Datas: Inicio: 2013-03-16 Fim: 2013-03-17

Cursos em Destaque