O riso e o bom humor têm um efeito tranquilizador e ajudam a melhorar a circulação do sangue, aliviam a tensão muscular, harmonizam o sistema nervoso e regulam o batimento cardíaco. O Humor é significado de inteligência, é também um sintoma de boa saúde e equilíbrio emocional. As pessoas com sentido de Humor sabem enfrentar a vida tendo perspectivas mais criativas, têm menos limitações, riem com maior frequência, sofrem menos de tensões, envelhecem mais tarde, são mais aceites pelos outros, desenvolvem laços amizade e ainda por cima desfrutam do que fazem e sabem saborear a vida. As gargalhadas exercitam não só os músculos da cara e do pescoço, os pulmões e o coração, mas também os ombros, braços, abdómen, diafragma e pernas. Uma gargalhada pode comparar-se a 10 minutos de exercício físico. Os workshops do Riso são uma porta para o interior emocional, permitem os jogos, a dança e a música em simultâneo. Levam-nos ao sorriso e ao riso passando a canalizar e exteriorizar os nossos pensamentos e limitações, permite-nos visualizar situações desde uma visão mais positiva, criativa, benéfica e sobre tudo mais saudável.
•Introdução à Risoterapia – definição, princípios Básicos, fundamentação teórica, aplicabilidade
•Riso terapia e fisiologia do riso – comparação dos paradigmas psicológicos e fisiológico, contributos da psicologia em Risoterapia
•Riso terapia activa e receptiva
•Intervenção individual e em grupo
•A improvisação em Risoterapia
•Os jogos na Risoterapia
•As técnicas mistas em Risoterapia
•Dimensão dos fenómenos sonoros e musicais – intervenção da musica nas emoções e no riso e os efeitos potencialmente terapêuticos
•Métodos e técnicas em Risoterapia e aplicação ao enfrentamento de determinados problemas pessoais sociais
Técnicos de serviço Social e outros Profissionais envolvidos em projectos de intervenção e desenvolvimento social.Estudantes, formadores, animadores de grupos e professores. Publico em geral com vontade de aprender técnicas de relaxamento através do sorriso e do riso.
Datas:
Porto: 21 de Abril de 2013
Horário:
Sábado (9:00 às 18:00)
Local:Tr. Álvaro Castelões, Nº 79, 1º Andar, Sala 3, 4450-044 Matosinhos
O seu pedido de informação foi enviado correctamente. Obrigado.
Local: Sede Principal (Lisboa, Lisboa)
Turno: Não indicado
Datas: Inicio: 2013-04-21
Copyright 2009-2024. Todos os direitos reservados. Política de Privacidade | Aviso Legal