Curso de Preparação Física no Golfe

No final do curso, os formandos deverão ser capazes de exercer com eficiência e profissionalismo a função de preparador físico no Golfe. Compreender as vertentes teóricas e práticas e saber aplicar os seus conhecimentos no ginásio e em estúdio.  

- Conceitos - Linguagem e terminologia utilizada no Golfe- Técnicas do Golfe - Grip e Swing- Aspectos Biomecânicos - Musculaturas envolvidas na prática do golfe; - Aspectos Bioenergéticos - Componentes Físicas Treináveis - Planeamento dos treinos- Lesões mais comuns na modalidade; prevenção das lesões; Técnicas de avaliação dos encurtamentos musculares

Basta que cumpra uma dos seguintes requisitos:   ·         Treinadores e Preparadores Físicos de Golfe ·         Indivíduos com cédula PROCAFD ·         Licenciados e Estudantes de Educação Física e Desporto, Motricidade Humana e áreas afins ·         Personal Trainers e outros profissionais de Fitness ·         Profissionais de outras áreas de exercício que pretendam desenvolver os seus conhecimentos na área de Preparação Física no Golfe  

·         Compreender os conceitos inerentes ao golfe ·         Conhecer as técnicas utilizadas no golfe ·         Compreender os aspectos biomecânicos relacionados com a modalidade, como a solicitação muscular e alinhamento dos segmentos corporais nas diferentes fases do Swing ·         Compreender os aspectos bioenergéticos solicitados pela modalidade ·         Conhecer as componentes treináveis da modalidade ·         Dominar o planeamento e periodização das fases de treino ·         Conhecer as lesões mais comuns e forma de prevenção da modalidade