Neopilates

O MÉTODO NEOPILATES UNE OS PRINCÍPIOS DE OUTRAS 3 TÉCNICAS: O PILATES, O TREINO FUNCIONAL E AS ATIVIDADES CIRCENSES. TRAZ TAMBÉM NOVOS EQUIPAMENTOS INÉDITOS PARA TRABALHAR COM O MÉTODO PILATES.PORTANTO ESTE CURSO ABORDA OS PRINCÍPIOS DO MÉTODO PILATES E O MODERNIZA TRAZENDO CONCEITOS NÃO NECESSARIAMENTE NOVOS, POIS TANTO O TREINO FUNCIONAL QUANTO O CIRCO SÃO ANTIGOS, MAS TOTALMENTE ATUAIS E EM EVIDÊNCIA NO MUNDO DO FITNESS E DA REABILITAÇÃO. O NEOPILATES SEGUE UM DOS CONCEITOS MAIS ABORDADOS DENTRO DA ATIVIDADE FÍSICA SEGURA E DA REABILITAÇÃO, A ESTABILIZAÇÃO SEGMENTAR. DESSA UNIÃO NASCE UMA NOVA FORMA DE PENSAR E TRABALHAR O PILATES, PARA QUE ESTE SEJA AINDA MAIS EFICAZ E DIVERTIDO.

PRINCIPIO DO MÉTODO DE PILATES - 5H

-  INTRODUÇÃO 

-  HISTÓRICA E JUSTIFICATIVA DO NEOPILATES

-  HISTÓRIA DE JOSEPH PILATES E DO MÉTODO PILATES

PRINCÍPIOS DO MÉTODO PILATESPRINCÍPIOS DO TREINO FUNCIONAL - 5H

-  TERMO TREINO FUNCIONAL

-  DEFINIÇÃO DE EXERCÍCIOS FUNCIONAIS

-  DEFINIÇÃO SEGUNDO PAUL CHECK

-  ESTUDOS DE CASOS

COMPARAÇÃO COM MÉTODOS TRADICIONAIS DE TREINOPRINCÍPIOS DAS ATIVIDADES CIRCENSES- 5H

-  HISTÓRICO DO CIRCO

-  MODALIDADES CIRCENSES

-  ESTUDOS SOBRE AS ATIVIDADES CIRCENSES

-  RELAÇÃO DO CIRCO E O MÉTODO PILATES

CIRCO E SAÚDEPRINCIPIO DAS ATIVIDADES LÚDICAS - 5H

-  IMPORTÂNCIA DAS ATIVIDADES LÚDICAS

-  O LÚDICO E O ADULTO

-  O LÚDICO E A SAÚDE

TÉCNICAS DE ATIVIDADES LÚDICASEXERCÍCIOS DE NEOPILATES - 20H

-  EXERCÍCIOS BÁSICOS DE NEOPILATES

-  EXERCÍCIOS INTERMEDIÁRIOS DE NEOPILATES

- EXERCÍCIOS AVANÇADOS DE NEOPILATES

LICENCIADOS EM DESPORTO OU EDUCAÇÃO FÍSICA

TÉCNICOS PORTADORES DO TITULO TEF (ANTIGA CÉDULA PROCAFD)DIRECTORES

TÉCNICOSTREINADORESQUEM QUISER REALIZAR O CURSO A TÍTULO DE ENRIQUECIMENTO PESSOAL E/OU PROFISSIONAL

IDADE MÍNIMA DE 18 ANOS

ESCOLARIDADE OBRIGATÓRIA

ESTE CURSO SERVE PARA EFEITOS DE RENOVAÇÃO DO TITULO TEF (ANTIGA CEDULA PROCAFD) E DO CERTIFICADO DE DIRETOR TÉCNICO, CONFERINDO 8 UNIDADES DE CRÉDITO. NOTA: A RENOVAÇÃO DOS REFERIDOS DOCUMENTOS IMPLICA A OBTENÇÃO DE 5 UNIDADES DE CRÉDITO, O QUE CORRESPONDE A 25H DE FORMAÇÃO CONTÍNUA.