Personal Trainer

O acompanhamento personalizado em FITNESS é hoje uma realidade comum na maioria dos ginásios e healthclubs de Portugal. Porém, esta é uma realidade que tende a extravasar estes espaços, passando a ocupar espaços públicos e particulares, em função dos interesses e necessidades dos clientes. Dada a procura destes serviços, importa preparar os recursos humanos capazes de responder com qualidade e segurança aos desafios que o treino personalizado coloca.  Assim, além da avaliação e prescrição do treino, este curso alia conhecimentos de gestão e marketing pessoal com metodologias de nutrição e suplementação, alargando, deste modo, os skills do Personal Trainer.

Gestão e Marketing: 8 horas

- Personal Trainer como Profissão  

- Variáveis para o sucesso do Personal Trainer 

- Atendimento Personalizado

- Programação e Planeamento de Marketing Avaliação e Prescrição: 38 horas 

- Avaliação da Condição Física

- Prescrição e Controlo do Treino

- Planeamento e Periodização do Treino  

- Populações Especiais Nutrição e Suplementação: 4 horas

- Nutrientes e Respetivas Funções

- Suplementação Alimentar

- Ajudas Ergo génicas na Prática Desportiva

Licenciados em Desporto ou Educação Física;

-        Técnicos portadores do Titulo de TEF (antiga Cédula PROCAFD);

-        Diretores Técnicos;

-        Treinadores;

-        Quem quiser realizar o curso a Título de enriquecimento pessoal e/ou Profissional.

- Saber elaborar uma estratégia comercial em função de variáveis contextuais e de marketing, particularmente no que diz respeito à promoção dos serviços de Personal Trainer, e consolidar competências de relação adequadas com os seus clientes; - Atualização dos métodos de avaliação da saúde e condição física e da metodologia de prescrição e planeamento do treino, considerando as necessidades e objetivos dos seus clientes; - Consolidação de métodos pedagógicos com vista à motivação e correção técnica dos clientes e com vista à prevenção de eventuais situações de risco; - Desenvolvimento de competências de acompanhamento e aconselhamento nutricional, considerando as necessidades e os objetivos dos seus clientes.

- Idade mínima de 16 anos

- Escolaridade obrigatória

Este curso serve para efeitos de renovação do título TEF (Ex Cédula PROCAFD) e do Certificado de Diretor Técnico, conferindo 10 unidades de crédito.  

NOTA: A renovação dos referidos documentos implica a obtenção de 5 unidades de crédito, o que corresponde a 25 horas de formação contínua.