Pós-Graduação em Treino Funcional

Os alunos adquirem sólidos conhecimentos e competências para:

. Dominar os conceitos fundamentais de Cinesiologia e Mecânica do Exercício, de forma a ser capaz de efectuar uma correcta análise posicional e tridimensional da participação muscular no exercício;

. Ser capaz de retirar da observação da postura e do movimento, elementos necessários e uma adequada prescrição individualizada do exercício;

. Dominar os métodos de treino das capacidades físicas, de acordo com novas tendências de treino;. Ser capaz de prescrever programas de exercício seguros e eficazes, quer para indivíduos aparentemente saudáveis, quer para populações especiais (atletas, idosos, obesos, diabéticos, entre outros).

Anatomia Funcional

Cinesiologia

Avaliação Postural

Avaliação Postural

Exercícios Correctivos

Metodologia do Treino Funcional

Periodização do Treino

Core Training

Treino Equilíbrio

Treino de Agilidade

Treino Reactivo

Treino da Força 

Treino da Flexibilidade

Seminário

Preparação, atendimento e discussão de temas

Apresentação de Posters

. Licenciatura ou Bacharelato nas áreas das Ciências do Desporto, Educação Física, Motricidade Humana, ou Exercício e Saúde;

Ou

. Experiência profissional comprovada por curriculum vitae em ginásio ou health club, por um período igual ou superior a dois anos consecutivos comprovada por declaração do respectivo local e assinada pelo seu director técnico.