Curso Gestão do Tempo

O tempo é um recurso universal e imprescindível. Da mesma forma que todas as pessoas dispõe de tempo é igualmente verdade que nada pode ser feito sem este recurso. No entanto, ao contrário de muitos outros recursos valiosos à realização de qualquer atividade, o tempo não pode ser poupado, emprestado nem suspenso. O facto de fluir a um ritmo inalterado e inabalável torna este recurso o mais difícil de gerir de todos. Dada a complexidade e exigência da vida moderna, os diferentes desafios com que as pessoas são confrontadas diariamente nos mais diferentes papéis que desempenham ao longo do dia, a necessidade de gerir o tempo e de organizar o trabalho de uma forma eficaz são fatores críticos para o sucesso.

Gestão de tempo

• Problemas comuns da gestão de tempo
• Mitos da gestão do tempo
• Hábitos comuns da gestão do tempo
• Diagnóstico de tempo Armadilha da urgência
• Riscos de ruptura
• Urgência e importância

Planeamento de atividades

• Estabelecer objetivos
• O planeamento a longo, médio e curto prazo
• O papel dos papéis
• Planeamento semanal e diário
• Definição de prioridades

Gestão eficaz de tempo

• A gestão das interrupções
• A importância de dizer "não"
• A importância da comunicação eficaz A delegação                
• O quê? Como? A quem delegar?               
• Responsabilidades para quem delega e para quem se delega
• O ritmo de actividade e a produtividade
• Tarefas pessoais e tarefas profissionais
• Os perigos e ilusões da procrastinação
• Os meios de comunicação como ferramentas de uma gestão eficaz
• Os perigos das reuniões Regras fundamentais para reuniões eficazes Utilizar o tempo ocupado

Este curso é destinado a todos os que pretendam gerir de forma "inteligente" e eficaz o tempo. Público em geral

Identificar e aplicar técnicas individuais de gestão de tempo.

Planificar tarefas e atividades de trabalho.

Identificar desperdiçadores profissionais e pessoais.

Planificar a agenda de trabalho quer manual quer eletrónica