Curso de Desenvolvimento Pessoal

Destinado ao público em geral, pretende-se com este curso transmitir conhecimentos e trabalhar aspectos práticos relacionados com a exploração do potencial humano. Parte-se do princípio que todas as pessoas têm à sua disposição um leque variado de instrumentos e de recursos que, por vários motivos, não estão a ser utilizados. Conceitos como auto-estima e o auto-conceito, comunicação, relacionamento intra e interpessoal, inteligência emocional e gestão de conflitos assumem o cariz de “desbloqueadores” das dificuldades que a maioria das pessoas apresenta no seu dia-a-dia. Este curso promove o crescimento emocional, cognitivo e pessoal.

Auto-estima e auto-conceito

Comunicação

Relacionamento Inter e Intra pessoal

Inteligência emocional

Gestão de conflitos e gestão de tempo

Público em Geral

Assumir uma predisposição para o auto-conhecimento e auto-controle;

Identificar e explorar os recursos pessoais;

Perceber o papel da inteligência emocional no controlo das emoções;

Compreender as barreiras existentes a uma comunicação eficaz;

Utilizar técnicas específicas para uma comunicação eficaz;

Utilizar técnicas de negociação de conflitos e de gestão de tempo;

Compreender o papel do líder e estilos de liderança;

Desenvolver atitudes compatíveis e propícias ao amadurecimento e à mudança;

Desenvolver competências para a auto-realização e sucesso relacional e profissional.

Calendarização:

Outubro: 10, 17, 24 e 31

Novembro: 7 e 14

4ª Feiras (19:00-23:00 Horas)