A palavra Shiatsu significa pressão ("Atsu") com os dedos ("Shi"). Esta é uma técnica de massagem curativa de origem japonesa, com raízes na medicina tradicional chinesa, que tem um pouco de fisioterapia e de psicologia. Parte do princípio que o bem-estar físico, mental e emocional dependem da distribuição da energia (o ki) que circula no corpo e é levada aos órgãos vitais por canais específicos (os meridianos).
Introdução à terapia de Shiatsu - Definição de Shiatsu; - A origem do Shiatsu; - Yin e Yan; - Teoria dos cinco elementos; - Os meridianos. Auto-Shiatsu - Preparação do ambiente; - Pontos e tipos de pressão de Auto-Shiatsu; - Demonstração e prática da sequência de exercícios de Auto-Shiatsu; - Participação dos formandos.
Público em geral
No final do Workshop os participantes deverão ter adquirido noções básicas da terapia de Shiatsu e como a podem aplicar a si mesmos.
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