Resumo
Este é um curso direccionado para todos os profissionais de saúde que recomendem e acompanhem a realização de exercício físico e planos de dietas nas mais variadas vertentes, desde a perda de peso à manutenção da forma física/esculturização. Tem como objectivo dotar os participantes de conhecimentos e recomendações práticas, para um melhor aconselhamento personalizado e individualizado de dieta e exercício físico. A tendência crescente para a procura de aconselhamento sobre dietas e exercícios para perda de peso (atletas, pacientes ou clientes de ginásio) cria a necessidade da atualização neste tema por parte do profissional de saúde ou desporto/fitness.
- Apresentação - Adequação e discussão dos diferentes tipos de dietas · Vegetariana/Macrobiótica · Mediterrânica/Ocidental · Atkins · Dieta do tipo Metabólico · Substituição de refeições · Dietas da “Moda” - Os vários tipos de exercício físico e suas recomendações: as mais recentes novidades - O exercício físico nas várias patologias: divertido e eficaz. - O exercício na perda de peso: sucesso em qualquer local. - Cuidados essenciais na realização de exercício. - "Hands on": exemplos de exercícios (componente prática)
Curso destinado a profissionais de saúde e do desporto.
Este curso visa apresentar e esclarecer os participantes sobre os mais recentes tipos de treino e de planos/recomendações dietéticas na perda de peso, perda de gordura localizada e esculturização. Bem como a experiência da componente prática destas novidades, adaptadas a diferentes situações e objectivos.
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Local: Bwizer
Turno: Todo o dia
Datas: Inicio: 2012-12-01 Fim: 2012-12-01
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