No âmbito da atividade física e prescrição do exercício físico, verificamos em Portugal a existência de inúmeras formações, workshops e especializações sobre populações especiais ou clínicas, mas raramente contemplam as temáticas relacionadas com o universo único da grávida. Neste sentido torna-se pertinente estudar e abordar esta temática numa visão de integração dos profissionais do exercício e saúde no mercado de trabalho. Este curso, possibilita aos formandos adquirirem conceitos fundamentais, que lhes permitam prescrever exercício físico na grávida e pós-parto, tendo como ponto de partida as bases teóricas assentes no conhecimento científico.
Manhã
- Bases teóricas para a prescrição de exercício/ Guidelines
- Conceitos fundamentais sobre nutrição e psicologia
- Pavimento pélvico
Tarde (sessão prática)
- Metodologia de treino – gravidez
- Metodologia de treino – pós-parto
Profissionais e estudantes na área de Educação Física, Personal Trainers, detentores da cédula PROCAFD e fisioterapeutas.
-Identificar as principais características fisiológicas, biomecânicas e morfológicas nas diferentes fases da gravidez e no pós-parto. -Conhecer as principais guidelines orientadoras. -Dotar os formandos de um reportório alargado de exercícios a aplicar na gravidez e pós-parto.
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Local: Detalhes em breve
Turno: Todo o dia
Datas: Inicio: 2012-06-09 Fim: 2012-06-09
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