Cursos Formação Actividade física

Musculação e Cardiofitness

As atividades de musculação e cardiofitness são das atividades mais procuradas em todos os ginásios e healthclubs. Por constituírem situações de exercício físico controladas e por garantirem um elevado nível de segurança, estas gozam de grande abertura por parte dos profissionais de saúde e dos especialistas em exercício físico. Adequadas para todo o tipo de públicos, estas...

Método Pilates

Reconhecido e valorizado por Profissionais de Saúde e Especialistas em Exercício e Saúde, o Método Pilates constitui um importante sistema de exercícios físicos e mentais, cujos contributos vão além da saúde das estruturas musculares e articulares. Tendo por objetivo o bem-estar e a qualidade de vida, o Método Pilates constitui um meio eficaz de controlo do corpo pela mente, pel...

Personal Trainer

O acompanhamento personalizado em FITNESS é hoje uma realidade comum na maioria dos ginásios e healthclubs de Portugal. Porém, esta é uma realidade que tende a extravasar estes espaços, passando a ocupar espaços públicos e particulares, em função dos interesses e necessidades dos clientes. Dada a procura destes serviços, importa preparar os recursos humanos capazes de responder co...

Técnico Especialista em Exercício Físico

O Curso De Técnico Especialista em Exercício Físico é um Curso de Especialização Tecnológica (CET). Um CET é uma formação pós-secundária não superior que prepara para uma especialização científica ou tecnológica numa determinada área de formação, correspondendo a uma formação técnica de alto nível.

Atividades Aquáticas